Si vous m'aviez rencontré dans la vingtaine, vous auriez croisé quelqu'un qui pensait que la discipline était un don de naissance. Je croyais sincèrement que les personnes réussies possédaient un circuit intérieur rare que nous n'avions pas. Elles se levaient tôt parce que c'était « naturel » pour elles. Elles restaient constantes... En France, où la culture valorise l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, adopter ces 9 habitudes matinales peut transformer la productivité des citoyens, booster l'économie en favorisant l'entrepreneuriat et l'innovation, et aider les Français à rivaliser sur la scène internationale. Lire la suite